SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • [...] pomyśli że jestem głupi i nieodpowiedzialny, ale życie piszę różne scenariusze. Do rzeczy. Pojawiły się problemy z erekcja, a raczej z jej utrzymaniem. Chęci są cały czas, nie spadło mi zainteresowanie kobietami, energia życiowa na wysokim poziomie, nocne i poranne wzwody są,( nie tak często jak miałem 18 lat, ale są), nadmiernie że mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2019-03-22 12:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kickboxing już tam próbowałem spalić zbędne kilogramy jadłem spalacze typu : clenburexin , termospeed. lecz i tak zawsze walczyłem w wadze cieżkiej jako grubas ;P wkońcu nadszedl tenm czas kiedy jestem zdeterminowany do sięgnięcia po bardziej "hardcorowe" środki. i teraz moje pytanie jak dobrac dawki kiedy przyjmować ? ;) Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2014-11-18 18:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 987 (250-830) Estradiol 81 (11-43) Prolaktyna 227 (86-324) Niestety mimo tak małej dawki estro wzrosło do ponad 80, czy to normalne przy takiej dawce? Czym zbić ten estrogen, może być symex? W jakich ilościach i co jaki czas go brać? Mam wrażenie jakbym był podlany wodą na brzuchu, twarzy, na dodatek obawiam się o gino. Proszę o pomoc, dzieki.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2021-04-15 06:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczy uprawiam z kobietą sex jestem w stanie aby pała stała do końca ale szybko mi opada nie trzyma mi długo jestem w stanie zadowolić kobiete ale tego mi brakuje zeby caly czas stal a nie stal i za chwilkę opadał muszę sie podniecić zeby spowrotem stanął. Gdzie mam się to zgłosić, dacie jakieś porady co zrobić w tej sytuacji może walnąć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2022-03-22 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Supli na redukcji Pomocy!:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka to mój pierwszy post z nowego konta.Tak wyszło ze nie mogłem przez jakis czas zagladać na forum z powodu braku kompa.Do rzeczy Szykuje się do redukcji.Moj staz na siłce to rok.Waga to okolo 76 kg przy 180 cm wiem że to nie dużo i duzo osób będzie sie zastanawiać co chce redukowac ale mam na celu spalic do konca tluszczi zaczac budowac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-05-31 22:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie! Jest to mój pierwszy post na SFD więc może powiem parę słów o sobie. Mam 24 lata, 181cm wzrostu i 83kg wagi. Już jakiś "dłuższy" czas podglądam forum,więc nie patrzcie proszę na to,że mam przeczytane "3 tematy" i może w przyszłości będę dawał jakieś uwagi,komentował,z czymś się nie zgadzał,wymądrzał...ale robiłem to bedąc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2009-03-18 13:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem odżywek na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + białko WPC Uprawiane inne sporty: Basen bieganie stosowane wcześniej spalacze : Teraz w 6 tyogodniowej przerwie Thermo Speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Cały czas białko ilość dni wolnych od kreatyny: 7 dni + jeszcze z 4/5 tygodni przewidziane finanse na cykl: 300 zł max uwagi i sugestie: . Staż treningowy: 1,5

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-04-10 17:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa prostowników :/

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] od maja, trening 4x w tygodniu + do tego dorzuciłem bieganie 2x w tygodniu w wolne dni od siłowni. W trakcie codziennych czynności gdzie jestem lekko pochylony przez dłuższy czas mocno pompują mi się prostowniki. O ile pompa przy codziennych czynnościach jest do zniesienia, tak przy treningu pleców - wiosłowanie sztangą, wiosłowanie hantlem, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2010-05-24 12:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EMCE. mały staż. cel MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wklejałem już parę fotek na główną galerię zdjęć ale tematy zostały kasowane. Dopiero teraz zrozumiałem, że to jeszcze nie czas. Kiedyś tam powrócę %-). Myślę, że tutaj mi raczej tematu nie usuną. Ćwiczę regularnie od miesiąca. Ogólny staż jest ciężko określić bo sami wiecie jak to jest, że raz się ćwiczy raz sie tydzień pije :-D do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2012-04-01 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przypomnienie wiadomości

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak zwana progresja-dobrze mówię? 3.czy po każdym treningu nasze mięśnie muszą być bardzo wyczerpane by dostały odpowiedniego bodźca do rośnięcia 4.czy ćwiczenia cały czas np z tym samym ciężarem np 6 miechów ale zwiększanie powturzeń i serii przyniesie przyrost siły czy konieczne jest zwiększenie ciężaru? 5.regeneracja to odpoczynek po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2009-04-30 20:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    [...] sprawdzalem, pol przysiady w seriach do 160kg Witam, mam pytanie odnosnie stosowania Tri-trenabol 150mg (acetat 50mg, enan 50mg, hexa 50mg) firmy Alchemia Pharma. Bije caly czas dece od 10 tyg 400mg/week. Przez pierwsze 8tyg bilem propa teraz lece na suscie, wraz z nia dorzucilem do tego metke 15mg dziennie poniewaz nie chce sie zalac zbyt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-11-25 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen jak dawkowac !

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii):z kalkulator z działu odchudzanie wyszło 3200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:220kg -przysiad: 200kg(nie ćwicze nóg stale tylko raz na jakiś czas) Chciał bym się dowiedzieć jak dakować clena i czy dać coś na "osłone " mięsni typu meta 15mg ed lub winko ? I czy clen chinski jest dobry akutalnie .

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2011-03-13 17:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od wrzesnia czas zalapac mase. Zaraz wakacje trzeba isc do roboty. Trening bedzie dieta tez moze jakis cykl z samego TCM bo mam sporo bialko tez jest. Zostaje w kraju i po wyplacie musze kupic jakies suple. Mam pare pytan do was mam nadzieje ze pomozecie Planuje to mniej wiecej tak: Wrzesien: Stacki,Kreatyny: BSN No-Xplode ............. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2007-06-15 13:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Doping

    [...] z 3-4 lata z przerwami, porzadnie gdzies od listopada 6. DIETA: -białko: 290 -węglowodany: kolo 400-450 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol jakis czas temu 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - z 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: - z 17% ? szczerze to nie wiem 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-05-26 16:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] codziennie ta wieksza dawke jak na silownie?nie jest to zaduzo? mam puszke 500G i dokupie kolejna 500g pytanie kolejne czy odrazu czaczynac cykl 2 puszki czy odczekac jakis czas? wtorek,czwartek i piatek silownia pytanie kolejne jak rozlozyc trening partii miesnie;).. i mala prozba ...moglby mi ktos pomoc napisac skromna dietke? PS mam witaminy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2008-10-11 00:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening split 4x tydzien, aero po treningu i w DNT potem od czerwca wskoczyłem na CKD na 3 tyg i na tym zakonczyłem redukcje po redukcji było tak: ETAP II Wymiary przez ten czas sie zmieniły tak: Przed/ Po Waga 92kg / 82kg BIc 41-2cm/ 40cm Pas 89cm / 83cm najszersze miejsce, gdyby boczki spalic do konca pewno i bym zszedł poniżej 80cm Klata [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2011-08-22 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e5d, bo im rzadziej robić strzały tym wygodniej, oraz zauważyłem że jak jestem na masie to bardziej mi skacze estro, niż teraz na wycince. Dodam że ja tescia lecę cały czas bez przerwy. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:37,5 -klatka:108 -udo: 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 200 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2020-06-17 14:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w tygodniu, mam zamiar zaczac cykl juz drugi na przeciagu ~pol roku, Storm + Shock, i tutaj rodzi sie moj problem, poniewaz to co zrobilem na wczesniejszym cyklu spadlo podczas grania w pilke, do tego zrzucilem w zeszlym miesiacu na Venomie 6kg fatu z siebie i sylwetka (rzezba) sie poprawila, ale nie odchodzac od tematu chcialbym sie od was [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-02-11 14:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyłem cykl i co się okazało ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cp + nitrobolon II cykl trwał 8tygodni, dieta była ok, lekka nadwyżka kalorii, carbo przed i po treningu, zma omega3 non stop Odzyskałem jakis kilogram stracony podczas wakacji, uzyskałem naprawdę sporo siły - i w sumie siła była powodem dla którego ciągnąłem cykkl bo masy ni hu hu - 1kg /2miesiące skończyłem cykl i zakupiłem nitric [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2006-12-20 08:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl?

    Temat
    Doping

    [...] i ostatnio poważnie zaczełem się zastanawiać nad cyklem.Przez ostani rok starałem się ćwiczyć regularnie,trzymałem dietę oraz stosowałem suplementacje.Białko brałem cały czas,potem kreatynę i hmb a ostatnio sprawiłem sobie stacka kreatynowego.Rozmawiałem ostatnio ze znajomym który ma dojście do saa i mogę załatwić kilka różnych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2010-02-16 23:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)